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		<title>Wing Chun Exercices</title>
		
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									<h4>Posts r&eacute;cents</h4>
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												9 Avril 2013</span>
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												March 12, 2011</span>
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										<div class="post-head">
											<a href="#">A COMPLETER</a><span>
												March 12, 2011</span>
										</div>
									</div> -->
								</div>
							</li>

							<li class="second-col">
								
								<div class="widget-block">
									<h4>Association GOSTEDOG</h4>
									<p>Gunther N'GUESSAN &eacute;tudie le Wing Chun avec sifu SERROR et transmet son savoir sur Tournefeuille. Il enseigne aussi le Chin na.</p>
									<p>Vous pouvez visiter le site de l'association &agrave; l'adresse <a href="http://www.gostedog.wordpress.com" target="_blank">www.gostedog.wordpress.com</a>.</p>
								</div>

							</li>

							<li class="third-col">

								<div class="widget-block">
									<h4>Association YIM WING CHUN</h4>
									<p>L'acad&eacute;mie YIM WING CHUN offre des cours de Wing Chun &agrave; Toulouse. Ces cours sont dispens&eacute;s par sifu St&eacute;phane SERROR, disciple de sifu Didier BEDDAR.</p>
									<p>Vous pouvez visiter le site de l'association &agrave; l'adresse <a href="http://www.yimwingchun.com" target="_blank">yimwingchun.com</a>.</p>
								</div>

							</li>

							<li class="fourth-col">

								<div class="widget-block">
									<h4>Source des execrices</h4>
									<p>Les exercices d&eacute;taill&eacute;s sur ce site sont issus pour la plus part des enseignements de sifu SERROR et de Gunther.</p>
								</div>

							</li>
						</ul>
					</div>
				</div>
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			<a href="#" id="top-open">Menu</a>
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			<!-- <a href="index.html" id="logo"><img src="img/logo2.png" alt="Zeni"></a> -->
			<div id="logo_text">
				<h2>
					<a href="index.html">Exercices de <span class="logo_colour">Wing Chun</span></a>
				</h2>
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					<li class="current-menu-item"><a href="index.html">ACCUEIL</a></li>
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						<ul>
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							<li><a href="#">D&eacute;placements</a></li>
						</ul>
					</li>
					<li><a href="contact.html">CONTACT</a></li>
					<li><a href="link.html">LIENS</a>
						<ul>
							<li><a href="http://www.gostedog.wordpress.com" target="_blank">GOSTEDOG</a></li>
							<li><a href="http://www.yimwingchun.com" target="_blank">YIM WING CHUN</a></li>
						</ul>
					</li>
				</ul>
				<div id="combo-holder"></div>
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		<!-- MAIN -->
		<div id="main">	
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				<h2 class="page-heading"><span>Aplication de techniques</span></h2>	

					        	
	        	
	        	
				<!-- project content -->
				<div id="project-content" class="clearfix">
					
					
					
					<!-- slider -->
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						  <ul class="slides">
						    <li>
						      <img src="img/slides/01.jpg" alt="alt text" />
						    </li>
						    <li>
						      <img src="img/slides/02.jpg" alt="alt text" />
						    </li>
						    <li>
						      <img src="img/slides/03.jpg" alt="alt text" />
						    </li>
						  </ul>
						</div>
					</div>
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		        	<!-- heading -->
					<div class="project-heading">
						<h2>Pak sao</h2>
						<!-- <a href="http://www.thebeaststudio.com/" class="launch">Launch project</a> -->
						<div class="clearfix"></div>
					</div>
					<!-- ENDS heading -->
	        	
	        	
					<div class="project-description">
						<p>
							Cet exercice est applicable aux débutants. Il est utile aussi pour tout pratiquant qui souhaite le réviser ou pour s'échauffer. Il se pratique à deux.
						</p>
						<p>
							Pour la premère partie de cet exercie, A et B seront en position neutre et commenceront toujours en garde. <br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao droit. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du droit et B effectue un Pak sao droit. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao gauche. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du droit et B effectue un Pak sao gauche. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao gauche. Puis A donne un direct du droit et B effectue un 
							Pak sao droit. Effectuer une série<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao droit. Puis A donne un direct du droit et B effectue un 
							Pak sao gauche. Effectuer une série<br>
						</p>
						<p>
							Pour la seconde partie, A et B seront en position croisée et commenceront toujours en garde. <br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao droit. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du droit et B effectue un Pak sao droit. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao gauche. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du droit et B effectue un Pak sao gauche. A et B reviennent en garde. Effectuer une série.<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao gauche. Puis A donne un direct du droit et B effectue un 
							Pak sao droit. Effectuer une série<br>
							A donne un direct du gauche et B effectue un Pak sao droit. Puis A donne un direct du droit et B effectue un 
							Pak sao gauche. Effectuer une série<br>
						</p>
						<p>
							Pour la troisième partie, A et B seront en position croisée et commenceront toujours en garde. <br>
							A avance d'un demi pas et donne un direct du gauche et B recule d'un demi pas et effectue un Pak sao droit. A et B 
							reviennent en garde puis A recule d'un demi pas et B avance d'un demi pas. Ce contact avec la garde ne doit pas être perdu. Effectuer une série.<br>
							Effectuer une série de l'autre côté.<br>
						</p>
					</div>
					
					<div class="project-info">
						<p>
						<strong>Date</strong><br/>
						19 avril 2013
						</p>
						<p>
						<strong>Du m&ecirc;me groupe ...</strong><br/>
						A COMPLETER
						</p>
					</div>
					<div class="clearfix"></div>
					
					<div class="project-pager">
						<a class="previous-project" href="#">&#8592; Previous project</a>
						<a class="next-project" href="#">Next project &#8594;</a>
					</div>
					
					
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							<figure>
								<a href="#" class="thumb"><img src="img/dummies/featured-1.jpg" alt="Alt text" /></a>
								<a href="single.html" class="heading">Pellentesque habitant morbi</a>
							</figure>
							
							<figure>
								<a href="#" class="thumb"><img src="img/dummies/featured-2.jpg" alt="Alt text" /></a>
								<a href="single.html" class="heading">Pellentesque habitant morbi</a>
							</figure>
							
							<figure>
								<a href="#" class="thumb"><img src="img/dummies/featured-3.jpg" alt="Alt text" /></a>
								<a href="single.html" class="heading">Pellentesque habitant morbi</a>
							</figure>
							
							<figure class="last">
								<a href="#" class="thumb"><img src="img/dummies/featured-4.jpg" alt="Alt text" /></a>
								<a href="single.html" class="heading">Pellentesque habitant morbi</a>
							</figure>
							
						</div>
						<div class="clearfix"></div>
					</div>
					<!-- ENDS related -->
					
				</div>	        	
	        	<!--  ENDS project content-->

	        	
			</div>
		</div>
		<!-- ENDS MAIN -->
		
		
		<footer>
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				<li class="first-col">

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						<h4>Posts r&eacute;cents</h4>
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									9 Avril 2013</span>
							</div>
						</div>
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							<div class="post-head">
								<a href="#">Pellentesque habitant morbi senectus</a><span>
									March 12, 2011</span>
							</div>
						</div>
						<div class="recent-post">
							<a href="#" class="thumb"><img src="img/dummies/54x54.gif"
								alt="Post" /></a>
							<div class="post-head">
								<a href="#">Pellentesque habitant morbi senectus</a><span>
									March 12, 2011</span>
							</div>
						</div> -->
					</div>
				</li>

				<li class="second-col">

					<div class="widget-block">
						<h4>Remerciements</h4>
						<p> Je tiens &agrave; remercier sp&eacute;cialement Gunther N'GUESSAN, mon professeur, pour son enseignement du Wing Chun et sa patience. </p>
						<p> Je remercie &eacute;galement tous mes compagnons du Wing Chun sans lesquels je ne pourrai pas perfectionner cet art. </p>
						<p>Enfin, je remercie &eacute;galement Sifu SERROR pour ses stages et son partage de sa connaissance.</p>
					</div>

				</li>

				<li class="third-col">

					<div class="widget-block">
						<h4>Naviguer sur Wing Chun Exercices</h4>
						
						<p>
							<a href="index.html">Accueil</a>
							<br>
							<a href="#">Application de techniques</a>
							<br>
							<a href="#">D&eacute;placements</a>
							<br>
							<a href="contact.html">Contact</a>
							<br>
							<a href="http://www.gostedog.wordpress.com" target="_blank">Association GOSTEDOG</a>
							<br>
							<a href="http://www.yimwingchun.com" target="_blank">Association YIM WING CHUN</a>
						</p>
					</div>

				</li>

				<li class="fourth-col">
					<div class="widget-block">
						<img alt="wing-chun-footer" src="img/wing-chun-footer.gif">
					</div>

				</li> 

			</ul>


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